Jóga pro děti

V lekcích pro děti ve věku 6 až 8 let nabízím příjemnou atmosféru, trpělivost, radost ze hry a pohybu. Cvičíme příběhy, hrajeme hry a prozkoumáváme náš dech a naše smysly. Každá hodina končí závěrečnou relaxací, děti leží zabalené v dece a poslouchají relaxační příběh podkreslený vhodnou hudbou. Děti si domů odnášejí zážitek a jsou naladěny samy na sebe.